- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- DIGI internet
- F-Secure termékek
- Letartóztatták, mert AI segítségével csalt az egyetemi vizsgán
- pfSense - Avagy az okosított házirouter
- SUSE Linux
- Gépész 3D tervezőrendszerek
- Microsoft Excel topic
- Aliexpress tapasztalatok
- Hálózati / IP kamera
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz LanyUs #69033 üzenetére
te csak heverd ki azt a szaj- es koromfajast vagy mi kapott el kozben jo ez az ovatosabb epitkezes,utana mehet a terv szerint tovabb (ugye ha lazabb het jon megint akkor NEM potolunk semmit megy a tervezett lazabb het!)
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Diablo IV
- RAM topik
- ZIDOO médialejátszók
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Milyen légkondit a lakásba?
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chernobyl
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- További aktív témák...