- Disney+
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Facebook és Messenger
- Musk meggondolta magát, mégsem pereli az OpenAI-t
- Microsoft Outlook topic
- eBay
- Windows 10
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gaborbol
őstag
Ne akadjatok ki, nem vagyok őstehetség sajnos
szki: meg nem futottam terepen, 35 fok van, plusz az óceán mellett lakom iszonyat magas a páratartalom, most ugyan lement 29 fok köre, de esik minden nap
Nagyon könnyű ezen a gépen futni, mivel be kell vinni az adataidat az elején, gondolom ez alapján "kalkulálja" ki a távot, plusz az ellenállást fel szoktam rakni maxra, valamint a dőlésszöget (emelkedő) legalább félig, ha feljebb viszem mar kezdem erezni a térdemet.
Kizárt dolog, hogy futópadon vagy az életbe meg tudjam ezt futni. Akkor se tudnám szerintem, ha veszett pitbullok kergetnének.Egyszerűen könny rajta futni.
n00n: Ez de jó ötlet, koszi szépen! Mindjárt rá is nézek, vagy valami hasonlóra.
[ Szerkesztve ]