- Synology NAS
- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Csinált valamit a Nokia: megváltoznak a telefonhívások
- Hálózati / IP kamera
- Seed szerver topic
- Milyen routert?
- Az AI miatt vehetnek sokan új iPhone-t
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Milyen NAS-t vegyek?
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Na közben felnyomtam a régi edzéseket runalyze-ba, kiderült, hogy bringa is van. Nem akarja az igazságot, egyelőre semmi nem jelent meg a statisztikában, amit feltöltöttem, talán majd később feldolgozza, de azt meg nem lehet követni, hogy mit csinál a háttérben, vagy hogy mit nem sikerült feldolgoznia. A felhasználó felület is túl van bonyolítva egy kicsit. Annyira nem szimpi, kiforratlannak tűnik.
Buliban hasznos! =]