Legfrissebb anyagok
IT café témák
- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- Windows 11
- SUSE Linux
- Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
- Milyen routert?
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Max
- Béta iOS-t használók topikja
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
imyourfriend
őstag
válasz ígyvanferi #20000 üzenetére
Nyaranként egészen sok zöldséget eszek, gyümölcsből is van pár melyet itthon termesztünk így nincs probléma ezzel. Pezsgőtabletta magnézium, esetlegesen kálcium de másfélét nem nagyon szoktam venni. Ez a kettő megfelelő.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések