- F-Secure termékek
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Outlook topic
- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- SUSE Linux
- Windows 11
- Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
- Milyen routert?
-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Perillustris
senior tag
BUÉK! Ti melyikre voksol(ná)tok? CAAD13 Ultegra avagy Cannondale SuperSix Evo Disc 105?
S úgy egyébként a Dale annyival feljebb van technikailag a Meridánál, hogy ilyen árkülönbségek megmagyarázhatóak?
Perillustris
-
INTELligent
senior tag
válasz itouchfan #184032 üzenetére
#184032 itouchfan: köszi! Igen, azt hallottam, hogy a kettlebell nem egy egyszerű dolog. És ja, saját testsúlyos gyakorlatokkal is jól le tudom magam fárasztani . Azért kezdtem utánajárni a dolognak, mert úgy tűnt (plusz egy ismerősömtől kaptam egy elég részletes információfröccsöt), hogy ez hozzátehet egy olyan dimenziót, amit saját testsúllyal nem feltétlen lehet (vagy csak én nem tudom).
#184034 6030D: köszönöm Neked is. Nem Te vagy az első, aki ezt mondja, és ezt egyből jól magamba véstem, mert nem szeretnék lesérülni. (Max azt csinálnám itthon, ami itt van 2:12-nél ). Ha megkérdezed nekem, hogy Mosonmagyaróvár környékén van-e megbízható edző, akkor azt nagyon megköszönném .
Flickr: https://bit.ly/2wtfNl5 || https://500px.com/photofan96 || Strava: https://bit.ly/2QzLnok
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz Perillustris #184102 üzenetére
Bár nem igazán az én asztalom, kissé körtét az almával érzésem van. A 2 Canondale közül egyik alu ami miatt nem igazán lehet összehasonlítani. A karbon Merida és karbon Super six között a különbség meg már nem éppen akkora ( itt pl. már csak bő 100 e körül van), ami viszont már nem annyira a minőségbéli különbséget mint a nevek közötti különbséget, márkák közötti árazást tükrözi. Szerintem...Ha új az a Cannondale mindenképp jó áron van, ugyanakkor a garancia kérdése tisztázandó vásárlás előtt. (Közben látom számla és gari is van.)
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
xy.zsolt
őstag
válasz Perillustris #184102 üzenetére
egyértelműen az EVO ...az elsőt már a megosztó színe miatt sem ....de ez szubjektív.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
inifini
tag
válasz Perillustris #184102 üzenetére
+1 az EVO-ra.
-
J.C.G.
aktív tag
válasz Hasaggymeg #184104 üzenetére
Nem tudod mikori lehet az utolsó firmware a rider 15-höz? Nemrég visszaáltam Windows-ra és lefrissítettem a készülékem. Eddig a március végén fellelhető volt rajta. Na most azóta eléggé drasztikusan megnőtt az üzemidő, még tesztelem, de 400 perccet eddig nem bírt, és ennek a fele világítással értendő.
-
FerNandor
őstag
Van valakinek jó dokumentuma a bowdenek helyes beszabásáról, méretre vágásáról, feszítéséről stb? Ami a nulláról indul a beállítással kapcsolatban egy új bowden behúzásánál.
Amit #183020 zsocy írt, elolvastam őket, de persze a lényegről nem beszélnek benne, csak a bowdenházak méretre vágásáról van szó az első cikkben. Magáról a bowdenről nincs szó. Egyelőre mást sem találtam a gugliban.
"A shark could swim faster than me, but I could probably run faster than a shark. So in a triathlon, it would all come down to who is the better cyclist."
-
xy.zsolt
őstag
válasz FerNandor #184108 üzenetére
Ezzel kellett volna kezdeni a bevásárlás előtt....mármint, hogy legyen info a teljes műveletről. De csak van egy videó ami végig bemutatja Én vagyok olyan pofátlan, hogy amikor a szerelő csinálja akkor ott vagyok és eldöntöm utána, hogy tudom-e, akarom-e legközelebb magam csinálni....általában nem Ezért is engedi a szerelő, hogy ott legyek a műveletnél.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
itouchfan
senior tag
válasz INTELligent #184103 üzenetére
Szerintem mindent meg lehet oldani amatőr szinten saját testsúlyos edzéssel. Alapból ahhoz, hogy a saját testsúlyod elbírd, bizonyos gyakorlatokban/testhelyzetekben, ahhoz baromira erősnek kell lenni. Egy baj van a saját testsúlyos edzéssel, hogy sokaknak (aki nem fiatal,nem edzett évek óta, túlsúlyos), annak nehéz, másrészt nem lehet köré annyira menő marketinget építeni mint bármelyik modern eszköz köré (oké, volt a Fegyencedzés c könyv de ennyi). Ami nem elhanyagolható persze, hogy változatosabbá teszi az edzést a kettlebell/gumikotel/stb, ami plusz löketet adhat.
Pár példa, hogy milyen izom csoportra miket lehet. Amúgy is nagyon sok városban épültek most ilyen kondiparkok, SW parkok, érdemes őket használni mert jók.
Láb: bolgár guggolás, guggolasbol felugrás, lépcsőn felszokdelesek, stb
Törzs: plank és variációi, side plank és variációi, hiperhajlitas/torzsemeles, hanyattfekvesben csípő emelés, tamaszban/függésben térd/lábemelés előre.
Felsőtest: fekvőtámasz, invertalt evezés, tolodzkodas, huzodzkodas.
Ennyivel le van fedve az egész felsőtest és kétlem, hogy van olyan, aki ha ezt fokozatosan növekvő terheléssel, megfelelő technikával végzi, ne tudna egy jól összeállított programtól hónapokig, akár évekig fejlődni. Mindig van nehezebb változat.
Egyedül ha valaki már nagyon "pro" montis mondjuk, na oda beraknék súlyzós guggolast, kitörést, de ennyi.„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
xy.zsolt
őstag
válasz itouchfan #184111 üzenetére
Teljesen egyetértek.....annyi kiegészítéssel, hogy pl az Ab Roller is nagyon hasznos ha jól végzik a gyakorlatot. Én a core izmok erősítésére helyezem inkább a hangsúlyt és a flexibilitásra.....ha ezek rendben vannak akkor nagy gond nem lehet az élet más területein sem. Amíg kinyitom a dunsztosüveget eszköz nélkül és 33kmh feletti átlagot tekerek stabilan síkon addig rendben vagyok
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz J.C.G. #184107 üzenetére
Telefonomon a 2.4.122.299 -et látom, 2020/11/17. ...lehet ez már az új, mert nekem nem tűnik gyengének az üzemidő.
FerNandor...ha van rajta bovdenezés akkor a régihez kell mérni, a tapasztalatból fakadó esetleges szükséges változtatásokkal, ha meg nincs akkor oda kell szépen mérni a házat olyan ívekben ahogy más bringákon látod, majd pontosítani (picit ráhagyni) vágás előtt úgy, hogy pl. csontra elforduljon a kormány, vagy esetleg kintebb is elhelyezhetők legyenek a fékek, váltók (szélesebb, magasabb kormány stb.) Ha mindet picit hosszabbra vágod, majd újra vágsz belőle úgy is elég lesz a szettben vásárolt hossz, ugyanakkor biztos nem lesz rövid semmi. Én így tenném...
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
FerNandor
őstag
válasz Hasaggymeg #184113 üzenetére
Az a bajom igaziból, hogy arról nem találtam írást, hogy a váltóbowden feszességet hogyan, vagy mi alapján kell beállítani az első és hátsó váltó esetében. Igaziból ez az egy dolog az, amit nem értek és nem láttam eddig leírva sehol. Ez most vagy ennyire titkos információ, vagy nagyon egyértelmű, aztán csak nekem nem...
Megnézem majd youtube-on is, hátha."A shark could swim faster than me, but I could probably run faster than a shark. So in a triathlon, it would all come down to who is the better cyclist."
-
rétisün
veterán
válasz FerNandor #184114 üzenetére
mindkét váltónál: legalsó (legkisebb lánctányérhoz tartozó) fokozatba állítod, a határoló csavarokat beeállítod, hogy ne váltson túl se a fogaskoszorúnál, se a hajtóműnél se a legkisebb, se a legnagyobb lánctányérnál. (ne esen le a lánc) (fék)váltókart legalsó (legkisebb lánctányérhoz tartozó) állásba állítod, befűzöd a bovdent.
feszesre húzott a bovdennél szorítod meg a váltón a csavart, ami a bovdent fogja. ha egy kattintásra mozdul a váltó a nagyobb lánctányér felé, akkor alighanem jó is, esetleg a finomállítóval igazítasz kicsit a feszességen, ha kell.
én fogóval szoktam megfogni/meghúzni a bovdent, amíg a váltón a csavart meghúzom.
[ Szerkesztve ]
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
6030D
Ármester
válasz 6030D #184117 üzenetére
Ha már régi videókat kezdtem nézni, akkor itt van még egy a tengerentúli doktorgődénnyel.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
szkink
aktív tag
válasz INTELligent #184103 üzenetére
Esetleg nézz rá [ERRE] az oldalra,most hogy nincs konditerem én ezt kezdtem kóstolgatni,meglepően jó tud lenni,nem kell edző,és jobb esetben otthon meg tudsz csinálni minden gyakorlatot.
-
őstag
válasz FerNandor #184114 üzenetére
már leírtam mindkét váltó beállításának teljes folyamatát képekkel illusztrálva itt a fórumban
a hozzászólás linkje nem tudom miért nem került az összefoglalóba“The trouble with the world is that the stupid are cocksure and the intelligent are full of doubt.” - Bertrand Russell
-
Friczy
senior tag
válasz IMIIKE1998 #184092 üzenetére
A nyeregcső és a homlokcső szöge is sokat számít ebből a szempontból.
-
Friczy
senior tag
válasz Perillustris #184102 üzenetére
Én mostanában rákaptam a tárcsára, országútin is, emiatt inkább a 105-tel szerelt tárcsást, nekem többet ér, mint a 105/ultegra, átlag használatnak a 105 bőven jó. Na meg nem mindegy, hogy karbon- vagy aluváz
-
itouchfan
senior tag
válasz 6030D #184117 üzenetére
Ja, persze, menő volt meg felkapott, de persze, kitartás kell hozzá és sok gyakorlás. Nekem volt hogy ment 8-9 muscle up gyűrűn, hátsó függő mérleg, stb. csak akkor 6-7 kg-val több izom volt a felsőtestemen, aztán jött a bringa
Mondjuk ezeket a videókat most nem venném teljesen ide, mert most alapvetően bringázás mellé, kiegészítő sportként beszéltünk róla, ez már más szint. De látványos az kétségtelen„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz J.C.G. #184115 üzenetére
Azt hogyan nézzem meg, dugjam gépre?
#1841196030D...bömböl az inspirációs zene a fülében, úgy könnyű! ...amúgy meg miszter Gödénynek a hasra-csapkodása biztos fontos (show)eleme a gyakorlatnak. Ugyanakkor nem semmi az a fickó, milyen testzsírszázaléka lehet, kettő? Az első grippe elviszi annyira nincs semmi tartaléka.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
ZolkoW
őstag
Nagy rajongója vagyok a mesterséges intelligenciának, az Ebay által használt algoritmus különösen a kedvencem:
szerk.: a Crank Brothers féle Eggbeatert azt hiszem egybe írják, és elképzelhető, hogy kerestem így is - úgy is...[ Szerkesztve ]
Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786
-
FerNandor
őstag
válasz f4lcon #184121 üzenetére
Én is rákerestem (közben felfedeztem, hogy szerzőre is lehet keresni a fórumon), de nem találtam. Ide raktad be képekkel vagy más oldalon írtad meg és ide csak belinkelted?
"A shark could swim faster than me, but I could probably run faster than a shark. So in a triathlon, it would all come down to who is the better cyclist."
-
J.C.G.
aktív tag
válasz Hasaggymeg #184128 üzenetére
Fogalmam sincs. Ha tudnám megnézném saját magam, de eddig nem találtam róla információt.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz J.C.G. #184133 üzenetére
Ezt láttad...most letöltöm én is.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
XZoli
aktív tag
Eljött az idő indul a beszerzés kérek szépen véleményt az alábbi kerékpárokról
Ghost Nirvana Tour Advanced 2020
[link]
Trek X-Caliber 9 kerékpár (2021)
[link]
Trek Roscoe 8 kerékpár (2020)
[link]illetve a 27.5 vagy 29 között mekkora különbség van használat szempontjából
[ Szerkesztve ]
Asus TUF Gaming X570-PLUS (Wi-Fi) AMD Ryzen 7 5700G 3.8GHz Sapphire Radeon RX 6600 XT 8GB GDDR6 PULSE 32GB Ram
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #184134 üzenetére
Na és a Squirt-re keresés után törlöd az előzményeket?
#184121f4lcon... még mit ne, hogy a szerelők mind csődöt jelentsenek?! (amúgy nem volt teljes, valami hibára emléxem amit utólag javítottál, így egyetlen HSz nem lett volna elég. )
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
jjeahh
nagyúr
válasz XZoli #184138 üzenetére
Mindhárom monti, de mindegyik más alfaj, más kategória. Trail kell vagy inkább xc? Pluszos bringa kell, vagy normál? Mászás fontosabb vagy a lejtőzés? Súly, vagy vaskosabb alkatrészek?
Amúgy ha xc, akkor én ennyiért talán most ezeket venném:
JEALOUS AL 9.0
JEALOUS AL 10.0
Vagy megvárnám az új Count Solo-t.[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
sebgutkopf
őstag
válasz Hasaggymeg #184128 üzenetére
Látom járatod már az új gépet. Tetszik?
Illetve megerősíteném a korábbi oldalak hsz-ait: csak is tubeless.
Ha egy szett gumi elmegy 6-12 hónapot, akkor nincs értelme belsővel küszködni egy évben meg egyszer szerelni annyira nem nagy szám, az évi 1 szerelésen kívül meg soha semmi macera nincsen vele. Ha 1 év alatt kopik el a külső, akkor 6 hónap után célszerű egy kis tejet rátölteni, hogy ne száradjon ki, de ahhoz elég a szelepmagot kiszedni nem kell szétszedni, se úra rárobbantani. -
Hasaggymeg
Topikgazda
Itt vannak a teljes leírások, röhej, hogy mint értenek egyes boltok a leírás alatt.
Nirvana
Caliber 9
Roscoe 8
...amúgy mintha elszabadult volna a pokol a homlokcsőszög körül, a Ghost nevében pl. ott a Tour és tiszta XC-nek néz ki a képen, miközben meg van "áldva" egy 67,5° homlokcső szöggel. ...még a Caliber a 69,5°el sem néz ki XC-sebbnek. A Roscoe viszolt látszik, hogy Trail, amolyan kis tömzsi. ...nehéznek mindegyik nehéz, 2014-es Cube-om könnyebb volt (12,7).jjeahh...ugyanakkor ezeket a Radonokat talán a súlyuk miatt nem merném megvenni, nem tudom milyen sörösdoboz váza lehet, mert a felszereltsége sem magyarázza parádés súlyát. ...még ha ezt a legkisebbre is értik.🤔
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
jjeahh
nagyúr
válasz Hasaggymeg #184145 üzenetére
Annyira kipróbálnám azt a Roscoe-t . Aztán vagy örökre beleszeretnék, vagy teljesen lemondanék az ilyen bringákról. A Caliber amúgy eléggé nehéz gép, a Radon közel 3 kilóval könnyebb .
szerk: szerintem egy közepes súlyú alu vázas gép Rebával és tűrhető kerékszettel ennyi kell legyen, a Count Solo sem volt nehezebb pl. A Chiselt is meg merted volna venni, abból a múltkor láttam Rebával és karbon kerekekkel 9 kilós custom build bringát . Sőt, a Niner árul 11 kilós alu trail-t is 120mm 34-es becsúszós telóval.
Amúgy ez a Radon váz 1680 gramm.[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
ZolkoW
őstag
válasz jjeahh #184140 üzenetére
Ezek valóban elég pofásak, a fenti háromból kettő ugyan Trek ( ), de sajnos a gyorszáras QR141-es boost hátsó kerékkel, ami nálam nagy negatívum, másnál lehet, hogy semmit nem jelent. A Ghost meg nem tetszik
szerintem is csakis 29... a 27,5+ egy 2,8-as gumival is még picivel kisebb átmérőjű, mint egy normál 29-es gumi, ráadásul puhábbra van fújva, tehát jobban lapul.. mindenesetre ha nem is durva a különbség, de érezni, hogy kisebb a kerék, kevésbé szeret átgördülni ugyanazokon az akadályokon. Én legalábbis nagyon 29-es párti vagyok (a 27,5 csakis pluszosban)
Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786
-
jjeahh
nagyúr
válasz Hasaggymeg #184145 üzenetére
Szerintem egy modern, jól kitalált alu vázas gép Rebával és tűrhető kerékszettel ennyi kell legyen, a Rose Count Solo sem volt nehezebb pl. A Chiselt is meg merted volna venni, abból a múltkor láttam Rebával és karbon kerekekkel 9 kilós custom build bringát . Sőt, a Niner árul 11 kilós alu trail-t is 120mm 34-es becsúszós telóval.
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
ZolkoW
őstag
válasz Hasaggymeg #184145 üzenetére
Radonok: szerintem érzésre összejön az, pedál nélkül, S-es méret (?), és "rendes" kazetta van rajta, nem a dögnehéz HG agyra való..
Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz sebgutkopf #184141 üzenetére
Lehet lehajtana minket kézzel is. ...
A bringa tetszik nagyon, mindig alig várom újra megülhessem. A tegnapelőtti kettős defekt sem vette el a kedvem, így legalább kiderült, hogy milyen 1szerű kivenni/betenni az átütősöket és, hogy tökéletesen sikerült kjúbéknak légteleníteni fékjeimet. Váltót még szokom, látom, hogy messze nem hozom ki belőle amit tud, még nem érzem a sebességek helyét és elfelejtek visszafelé kettőnként váltani, megszokásból jár az ujjam mint a varrógéptű.
Fék (8100) , amit már írtam, érzetre nem különbözik a BR-M 515-től, talán hosszú lejtőknél majd nyáron, ha engedni merem kijön a különbség, ha egyáltalán van. Azt láttam, hogy fehérek a dugattyúk, gondolom kerámia a súly miatt...(ezzel ajánlom is mindenkinek a Deore fékeket, amik (legalábbis én szintemen) ugyanazt, vagy majdnem ugyanazt hozzák mint az XT szinte féláron.)
A Judy is szokatlan még, nagyon könnyen indul, mindent kimozog, az én felhasználási szokásaimnál merevségi deficitet (egyelőre) sem éreztem a 30-as becsúszók miatt, a súlyomhoz ajánlott 107 psi mellett kimozogtattam 8,5-9cm-t a 10-ből. A nagyobb különbség a hintázás, ami miatt többet (legalább annyit ) kell kizárva használnom mint feloldva és erre külön figyelnem kell a változatos fel/le terepen ereszkedés előtt feloldani."Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg