- Milyen program, ami...?
- Synology NAS
- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Csinált valamit a Nokia: megváltoznak a telefonhívások
- Hálózati / IP kamera
- Seed szerver topic
- Milyen routert?
- Az AI miatt vehetnek sokan új iPhone-t
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
válasz tomcica #91002 üzenetére
itt meg egy kis ebreszto a woke kedveloinek amikor az a nagy "nemek osszemosasa" stb. talalkozik a valosaggal:
azt hittem nagy hoax, hogy valami ausztral u15-os csapat megverte az ottani noi focivalogatottat.
aztan nemreg lattam fradikanal ugyanezt
pedig a 14 eves sracok meg messze nem olyan erosek/akceleraltak jellemzoen, meg nem oriasi a fizikai dominancia, amit a felnott jatekosnok technikai es taktikai kepzettsege ne tudna ellensulyozni...
de megis