-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
A felnőtt játékosnők mije ne tudná ellensúlyozni?
Az u-15 azt hiszem stimmel, az ország USA volt. Az akkor épp regnáló olimpiai és/vagy világbajnok női csapat. Tükörsima meccsen nyertek a fiúk.
Mint a csodálatos női nem óriási tisztelője, és hódolója vallom, hogy a női foci nem sport.
Elsősorban a fizikális tényezők számítanak. Rúgóerőben, elrugaszkodásban, és az esetek döntő többségében sprintelésben egyszerűen más kávéház a két nem. Ha esetleg valaki egyikben kiemelkedő is, másban jó eséllyel elvérzik.
Azt tisztelettel elismerem, láttam már olyan női játékost, aki nálam jobban játszott, de ilyetférfiu-15 fiú mezőnyben találomra találni.
A női labdarúgás valaha volt egyik legjobb játékosa a magyar származású Marozsán Dzsennifer, ahogy Ő lát a pályán, úgy a férfi mezőnyben is csak kevesen, de attól még egy NB1-es, de szerintem még egy NB2-es csapatba sem biztos, hogy beférne.De pl. a női teniszben, a Wlliams testvérek (akik nyers erejüknek köszönhetően dominálták a női mezőnyt) is simán kikaptak pályájuk csúcsán egy férfi játékosról, akinek a nevét szerintem itt (sem) senki sem tudja, és amúgy a világranglistán a legjobb 200-ba sem fért be akkoriban. (A Google a barátom: Karsten Braasch volt az elkövető).
-
Hi!King
őstag
Mikor kosaraztam, jellemzően egy korosztállyal idősebb lányok ellen játszottunk edzőmeccset. De egyébként 10 éves kor körül kisebb azonoa korosztályban a különbség, 14-re már tetemes. De általaban 12 éves fiúk is megverik a 14 éves lányokat. Edzőnk azt mondta, hogy azért érdemes lányok ellen edzőmeccsezni, mert ugyanazt csinálják mint a fiúk, csak lassabban, így ebből sokat lehet tanulni, hogy mit csinálj majd fiú ellenfél ellen.
Egyszer volt egy kivétel. Az városi alapfokú bajnokságon, én ott nem játszhattam, mert le voltam igazolva, a 11-12 éves korosztályban egyben volt a fiú és lány kategória. A mi iskolánk idegenben kikapott a fiú-fiú meccseken elvileg örök konkurens iskola lány csapatától, és otthoni meccsen nagy nehezen sikerült megnyerniük a bajnokságot a srácoknak (a konkurens suli fiúcsapata egy nagy nulla volt). Mindez úgy volt, hogy utána ugyanez a fiúcsapat +2 leigazolttal (a legjobbak a nem leigazolak között voltak) megyei diákolimpiát nyert, a területin kikaptunk szoros meccsen 2 ponttal a zalaegerszegi sportiskolától, ahol gyakorlatilag ugyanaz volt az egyesületi és az iskolai csapat.
Amúgy csapartspottal kapcsolatban megjegyzem, a klubcsapatok jellemzően erősebbek a válogatottaknál. Az összeszokottság miatt.