- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- Windows 11
- SUSE Linux
- Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
- Milyen routert?
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Max
- Béta iOS-t használók topikja
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
rii
nagyúr
egy UP-pal tudok szolgálni csak ... illetve egy link-kel, mint lentebb írtak még ...
[link]
sztem fontos még térd-izelütevédőt venned patikában ...
a térdfájás vagy 20 alkalom után is kijöhet, és soká elhúzódik, sztem jobb megelőzni, és térdizőletvédőt használni ...
illetve a bemelegítésben nagy önkontroll kell, hogy megcsináld ....
mivel ezeket most nem tudom betartani, inkább kerótom közel minden nap egy órát ...piros-kapszula: https://www.youtube.com/watch?v=oW-VZVYohRg
-
addikt
Hello!
A spuri boltba tényleg elmehetsz,mert van minden márka reális áron,nem így mint a más sportboltokban.
Hogy milyet vegyél?Hát van légpárnás,van gél-es és van sima száraz anyagú.A légpárnás cípőm van per pillanat egy terep Nike és nagyon jó,a Saucony-ról is jókat hallottam(olcsó,kényelmes),gél-esek közül csak asics-ben van,jó cípők csak drága és a haveromnak feltörte a lábát nagyon.A merevek közül a Mizuno nagyon jó cipő,bírja a starpát és könnyüek,talán ide jön még az Adidas,de róla nem tudok mit mondani.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- E-roller topik
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Diablo IV
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Projektor topic
- Milyen légkondit a lakásba?
- Vicces képek
- További aktív témák...