-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tibyke
tag
ahany lab, annyi cipo
ezzel azt akarom mondani, hogy nem lehet (vagyis nem szabad) egyertelmuen kijelenteni, hogy ez jo, mert.... vagy amaz nem jo, mert.... (pl. feltori a labam)
nincs ket egyforma labfej, labforma.
valakinek X marka jon be, valakinek Y. szerintem.
mindentol fuggetlenul szerintem erdemes az adidas-nike-saucony-mizuno-new balance-brooks markak kozul valasztani.
a saucony-rol azt kell tudni, hogy egy 15-20%-kal olcsobbak a tobbieknel, de ez nem azt jelenti, hogy rosszabbak. sot.
t
Új hozzászólás Aktív témák
- EA Sports WRC '23
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Apple Watch
- AMD CPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- World of Tanks - MMO
- Elkészült Oroszország első litográfiai berendezése
- BestBuy ruhás topik
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs