-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#11527168
törölt tag
Néztem, hogy miért nem tudok hszt írni. Már azt hittem Artu kitett a fórumról
Tamoo Illegális sárga kapszula Ejnye-bejnye .... Tudhatnád, hogy csak az shopbilderes reggel lehet legálisan letölteni
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
Aydan kérdőjeles. Köszi, hogy kérdezted, de nem mondok semmi biztosat előre, nem tudok tervezni, 8.-án vagy 15.-én (inkább ez) lesz a keresztfiam keresztelője. Különben nem sokat tudnék most hozzátenni az edzéshez, most 80 kilósan is etiópnak nézek ki kb.... Megmondom őszintén inkább mennék teljesen felépülve, normálisabb formában.
Endo-Mezo-Ekto témához: érdekes, hogy világ életemben full ekto voltam. Most a műtét óta inkább kezdek mezo-ekto alakot mutatni. Seggem, derekam,combom megvastagodott, felül maradt az ektóbb vonal.
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
-
#11527168
törölt tag
válasz wertigo1984 #125 üzenetére
Nyalogatni, kóstolgatni szoktad? Keserű sanel beszarok
-
#11527168
törölt tag
válasz Woodslave #146 üzenetére
Ilyen akar lenni Komolyan hányok ettől a
köcsögtőlgyerektől (a videón). Ez a Zyzz mánia. Telebaszom magam, lediétázom 70 kilóra és meg is van. Hátránya, hogy még pólóban sem látszik az emberen, hogy izmos, itt meg nem egy életbiztosítás póló nélkül bevásárolni járni[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
Bunny e vagy?
Amúgy szerintetek egy személyi edző mennyit tud hozzátenni a fejlődéshez? Persze a körítések nélkül. Nem arra gondolok, hogy valaki fogja a kezeteket minden edzésen, hanem valaki aki kontrollálja a "felkészülést", igazítja az étrendet, edzéstervet, havonta ránéz az emberre. Most lenne egy ilyesmi lehetőségem.
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
Norbira? Ez komoly? Amúgy nagyon sok versenyző vállal ilyesmit, konkrétan Tozóról van szó. Gyógyszerek nem játszanak sem most, sem a jövőben.
Wood hát Ha megengedsz egy kis kritikát, a vállra kéne ráfeküdnöd, de gondolom te is tudod mi a gyengéd. Csempébe jó az izlésetek, ugyanilyenünk van
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
Max megtanít trxezni Vagy a kedvencemet speedfitnesst Mondjuk az azért jó, mert sokat pucsítanak a csajok kitartva De komolyra fordítva egy beszélgetést megér, Tozó szerintem tudásban nem rossz.
Sch. Norbit személyesen ismerem, nincs vele semmi probléma, ő hisz abban amit csinál. Ennyi. Nekem sem szimpi az ápdét, de nem kötelező enni. Amúgy igen, nagyképűnek tűnik, de az a különbség, hogy van mire. Most nem védem, de én sem fogok trabanttal járni meg meghúzni magam, hogy szerénynek tűnjek. Az a baj velük, hogy lementek sajtóban erre a blikk színvonalra, de sajnos csak azzal lehet eladni magukat (a termékeiket) ez a réteg veszi nagyjából.
szerk: amúgy Norbi soha nem mondta, hogy számunkra jók a dolgaik, de pl. a célközönségnek az elhízott anyukának fényévekkel jobb ha az ő ételeiket eszi, rájuk tornázik, mint amúgy magától csinálna. Az ilyeneknek fogni kell a kezét, szépen berendelik az update menüt egész hétre, tornáznak fél órát, amúgy meg pacalt ennének pizzával meg ülnének a valagukon
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
Méghogy vékony
Ajánlom tanulmányozni: IZOMDISZMORFIA
Én is most néztem az 1 évvel ezelőtti képeimet, mondom bazmeg ilyen faszán néztem ki? Akkor meg kb. etióp kisgyereknek tartottam magam a 8X kilómmal.
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
válasz Woodslave #704 üzenetére
Amúgy ha ps ha nem, egy kicsit szélesebb vállal, jobb csuklyával egy ilyen statham formával simán kiegyeznék. Itt szerintem olyan 80-85 kg lehet. Talán kox nélkül is hozható (a has szárazságából ítélve nem vagyok teljesen biztos)
Amúgy pont ilyen hegem van mint a 2. képen
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
válasz littlelion21 #715 üzenetére
Köszi
Bánni termében 8.4k a korlátlan, meg vannak még valami plusz kedvezmények. Szerintem ha oda mennétek topiktalira lehetne tőlük kérni csoportkedvezményt. Van valami telefonszám a honlapjukon erre. Meg plusz jó, hogy már asszem lehet helyben venni pl. tasakos hot bloodot satöbbit. Csak hogy erős legyen majd mindenki Környéken a póverhouse már nem olyan jó, a gildákban csak 2 alkalmasat lehet venni. Még jó ötlet lenne a Flex, az rohadt jó terem, én ott szerettem a legjobban edzeni.
Szerk.: Ha vasárnap mennétek, lenne ingyen sárga kapszula oktatás is
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
-
#11527168
törölt tag
válasz Mikuland #821 üzenetére
Igen, a guggolás adja a legjobb segget a csajoknak. Viszont az a furcsa, hogy a teremben a barátnőmet rendesen kinézik a kis r*bancok, hogy csinálja, plusz rendszeresen jönnek oda hozzá srácok, hogy "mire készülsz strongman-re?" (52kg)
KAMELOT hát komáromban nem sok ilyen nő akad, legalábbis előlem jól elbújtak mindig amikor arra jártam
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
-
#11527168
törölt tag
BÁ
Tamoo Na menj a picsába! Jó lenne ilyen csoffadtnak lenni. Jojoval csak panaszkodtok itt mindig Vegyetek példát Woodról neki akkora az önbizalma, hogy még a gatyáját is kishíján letolta a videóján
-
#11527168
törölt tag
Na tegnap jól kinevettük Király Viktort, erre kiderül, hogy Kathi Béci fogja nemsokára kezelésbe venni Ha nem is 5 nap alatt, de csak lesz belőle valami
-
#11527168
törölt tag
Köszi a pulzussal kapcsolatos hszeket! Beszéltem az orvosommal, azt mondja, hogyha tényleg 200-as a pulzus, elfehéredtem volna, szédülés és lefordulok a gépről, nem futok még utána 20 percig. A 150-re azt mondta, hogy az lehetett a reális, valószínűleg az elején nem mért pontosan a "kézrátételes" gép.
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
válasz God Vazzeg #1024 üzenetére
Erre nem lehet mit mondani.... Ilyen értelmetlen halált.... Ezért lepődök meg amikor sokan a világ legfontosabb dolgának gondolják, hogy izmosak legyenek (nem az elhunytra gondolok, hanem a facebookon gyökérkedőkre pl.). Mi lett volna ha....
Fred Nem hiába van benne az a kanál. Lehet, hogy tovább kitart, csak nincs értelme fehérjéből 5 grammot inni. Sajnos vannak olyan proteinek (ez nem tudom milyen ahol nagyon nem 20 gramm közelében van egy adag - a többi része szénhidrát meg ki tudja mi)
-
#11527168
törölt tag
válasz KAMELOT #1206 üzenetére
Ez a könyv nagyon hardcore
Amúgy nagyon sarkos a véleményed és a koxosok 90%-ra igaz is. Viszont ne felejtsd el, hogy egyediek vagyunk. Én tudom, hogy akár ha 2 évvel ezelőtt megcsinálok egy kúrát beledöglök. Ismerem a szervezetemet, mire hogyan reagál. Viszont aki "túlélő típus" és rendesen csinálja a dolgokat, netán még orvosi felügyelettel (nem, nem legenda, több ismerősöm is rendszeres ellenőrzés mellett csinálja - persze nem kevés pénz) annak nem sok baja lesz, maximum idősebb korára. De igen, ez a kisebbség. Én is találkoztam olyannal aki nem volt rossz formában huszonévesen, viszont kilyukadt a gyomra és örökre abba kellett hagynia. Van ez is az is. Mindenki maga döntse el, mérlegeljen hogy mire képes, mik a következmények. Felnőttek vagyunk, nem? A 18 éves kis pöcsök koxolását én is betiltanám, semmi élettapasztalatuk nincs, hogy tudják mit is csinálnak magukkal.
Na kibölcselkedtem magam én is
-
#11527168
törölt tag
Nekem se tetszik, de mint edző nagyon profi, amúgy kedves, jófej. Akik ilyen szintű női testépítésre adják a fejüket általában előtte sem voltak szupermodell alkatok, sem testre sem arcra. Sokan azt mondják: "nézdmá hogy elbaszta magát".
Nekem a fitness versenyző csajok sem jönnek be amikor levíztelenítik magukat. Amikor kerekek, kicsit puhábbak úgy jó
Most mondjátok őszintén, nektek T.ZS. bejön? Mert most nagyon nyomják, hogy ő a szupernő, de...... N.Betti is kezd elmenni rossz irányba szerintem.
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
válasz God Vazzeg #1257 üzenetére
Ijk Hát az egy elég régi kép. Sport szempontjából jó most, persze, de nem az akit nézegetnék.
Réka tényleg jó nő, pont az ideálom KÜLSŐLEG. Az a baj sok fitneszes
picsávalcsajjal, hogy hamar elszalad a ló, azt hiszik hogy a szépség meg heti 4 edzés kurva nagy teljesítmény, a lábuk elé kell borulni rögtön.O. Noncsi aranyos, el lehet vele hülyülni, barátnőmnek is sokat segített edzésben, csak ő is olyan hogy "csak ismerősökkel".
-
#11527168
törölt tag
-
#11527168
törölt tag
-
#11527168
törölt tag
válasz God Vazzeg #1332 üzenetére
Akkor asszem én is beruházok Bár már így is napi 9 kapszula megy.
Tegnap furcsa jelenet szetanúja voltam: egy zsírdsznó személy edző edzett egy szintén dagadékot. Elhangzott: "zsírt lehet jól izommá, vékonyból soha nem lesz izmos, nincs mit átalakítani"
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
Napi blikk: 43 kilót fogyott Zsófi, szupermodell lett
Szép teljesítmény. Csak tartsa is meg. "6 és fél éve ugyanaz a kedvese mint 100 kilósan" Ezen meglepődtem. Az ilyenekből lesznek általában a legnagyobb kurvák, mert "én már megtehetem, most visszaadom mindenkinek"
-
#11527168
törölt tag
válasz Mikuland #1342 üzenetére
Ez nem vicces (nagyon nem)
Ijk Jaja pont ez a lényeg, hogy miért csinálta. Ha az egészségéért vagy valami betegség miatt lett kövér és azért csinálta volna, de így hogy csak kurválkodjon. Mutatja a társadalmi szintet. Ha majd visszahízik akkor mi lesz? (mint Mádai Vivike - szintén kurválkodás céljából edzett, diétázott)
-
#11527168
törölt tag
válasz Mikuland #1349 üzenetére
Nem kivánom, senkinek, hogy tudja milyen valaki párjának az amikor élet-halál között vagy és közbe meg mások kárörvendenek a nyomorodon meg kiröhögnek.
És most teljesen mindegy, hogy Norbi vagy nem. Mit ártott ő amúgy bárkinek? Kivette a birkák zsebéből a pénzt! (talán még egészségesebbek is lettek). A szerencsejáték, xy állami cég, dohány-ital válallatok, tvshop miért más?
Nem kell szeretni senkit, nekem sem tetszenek a rossz marketing dumák, stb. csak gáz amikor egy embert, főleg súlyos beteget támadnak. Legyen bármilyen is. Amúgy pont a testépítésben van jelen a legnagyobb lehúzás, hülyének nézés, csak érdekes módon itt széles mosollyal nyílnak a pénztárcák nagy ideológiákkal, bálványokat imádva. (most kötelezően szeressem a Vörös Zolit pl. mert szkájtek, izmos, meg jófejkedik? Miért?)BÁ Igénytelenből lett fitnesz-celebpicsa, majd ismét nemérekráedzeniolyanelfogaltvagyokdemajdjövőre
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
Aztakurva Ennek elgurult a gyógyszere ....
Szia! Hadd mondjak valami igen nagyképűt. Adj nekem hat hónapot, normális kajával, természetesen koxszal versenyformát hozok úgy, hogy sokkal vastagabb leszek mint most és rendesen száraz. Persze nem lenne egy bajnoki szint (adottságaim sincsenek hozzá), és dolgozni sem tudnék ennyit, de olyan változást produkálnék hogy beszarsz. Meg tudom csinálni, bármikor. Akár megnyerhetnék egy lófaszversenyt külfödön, mint ahogy manapság divatos.Sőt, leürülve megnyerhetném a magyar bajnokságot, ott úgyis csak két induló van és esélyes, hogy a másikat az utcáról rángatták a színpadra. Ez nem a szokásos "ha nagy farkam lenne nem lennék kispöcsű gyökér" ábrándozás, hanem tény. Tudom, hogy képes vagyok rá, de még ha nem is lennék, nem gyenge csapat van mellettem. Bánni
-
#11527168
törölt tag
Tényleg, lett belőle valami?
-
#11527168
törölt tag
[ORVOS] Ez teljesen jó. Az a két eltérés semmi, sőt extra sok a vörösvérsejted. Neu% lezajlott megfázásra, ilyesmire utal [/ORVOS]
BÁ Valami ilyesmit gondolok én is. Amúgy meg szid mindenkit hogy f*szbuk így meg úgy de azt nem veszik észre, hogy ő csinált ezekből sztárt (volt buzi, nagytételes díler, bűnöző, nőfuttató minden)
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
válasz Coccolino_O #1639 üzenetére
Itt láthatod a rajongóit KLIKK Pokémon-faktor befigyel
-
#11527168
törölt tag
Nem akartok SCITEC ÓRÁT !!!! venni? Én rohanok. Remélem lesz Szkájtekes elcédétévé meg kenyérpirító is
Tamoo Nem nagyon éri már meg bizniszre, csak saját célra.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen