- Facebook és Messenger
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Musk meggondolta magát, mégsem pereli az OpenAI-t
- Microsoft Outlook topic
- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- Disney+
- eBay
- Windows 10
- Letartóztatták, mert AI segítségével csalt az egyetemi vizsgán
- Max
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz Kemiaitesok #42049 üzenetére
Most a Suunto mobil appra gondoltam. Így néz ki. Nem tudom miért az adott futás legmagasabb pulzusértékét teszi a grafikon tetejére. Vagy ez így normális és nem a százalékos pulzuszónákat rajzolja itt ki, aminek a mindenkori max. a vége, hanem minden futás egyedi értékeihez lövi be a zónákat? Ennek mondjuk nem sok értelmét látom. Mindegy, lehet le is törlöm ezt az appot, nincs rá szükség.
A Moveslink azért kell, hogy a Movescountba beállított képernyő szinkronizálódjon az órával. Vagy mivel lehet még? Movescountban egyébként beállítottam már a zónákat a futás előtt.
[ Szerkesztve ]