Új hozzászólás Aktív témák
-
Jahno
őstag
válasz FőDudu #12003 üzenetére
Én mostanában megint összevissza eszem, vacsora sokszor az adott formában ki is marad. Vagy valami, ami van a hűtőben, 2-4 virsli, magában felvágott. Esetleg gumicukor :-D De 3 szendvics + kis adag kínai kaja némi sallanggal elég bír lenni. Igaz a sör is kalória, de volt olyan hét, hogy napokig nem ittam. Pusztul a világ.
-
Jahno
őstag
válasz FőDudu #12003 üzenetére
"Este hat utan nem eszek."
Néha azért meghalnék rendesen, akkor még hátra van fél munkanap ésvagy möhözés. 2 óra felé simán beverek 4 virslit valamivel, vagy amit találok. Ma a kínai ebédet is kihagytam, nincs nagy rohanás. Előtte nap meg zsíroskenyeret ettem virslivel és este 7 felé jött a gyros + pizzaszelet. Mikor mi. Majd Gömbibát megkérdezem van-e saláta a szépségiparos kajáldában, mert az bejött és oda elsétálhatok.
-
cyberde
csendes tag
válasz FőDudu #12003 üzenetére
Ne akard becsapni magad! (Engem meg nem tudsz! )
Amiket itt leírsz attól biztos nem fogysz heti 1 kilót.
1 kg zsír elégetéséhez 7000 kalória szükséges. Az azt jelenti, hogy napi 1000 kalória energiadeficitet kell produkálnod. Ez nagyon komoly elvonás. Ebbe nem fér bele a fehérjeturmix, meg termelői sajt, meg a zsemle, meg mindenféle magas cukortartalmú zöldség+gyümölcs.
A fél óra séta sem indukál aerob folyamatokat, leginkább arra elég, hogy a szervezeted (emésztőrendszered, keringési rendszered) nem pang nagyon.
Ráadásul mindezt heteken keresztül úgy, hogy -elmondásod szerint- nem is vagy éhes.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- OLED TV topic
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Megjelenési dátumot kapott a Tomb Raider animációs sorozat
- Hálózati / IP kamera
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- További aktív témák...
- DJI Avata 2 Fly More Combo (Three Batteries)
- -59% HP EliteBook x360 830 G7:i5 10310U,16GB,256GB,vil.MAGYAR bilI.,IR,13.3" Touch,100%sRGB,WWAN 4G
- Sony PS5 (1116A) + 2TB Samsung SSD bővítés a gyári 825GB mellett, két karral + venom töltőhub
- HP Laptop 15-fd051ne - ÚJ - 15,6" FullHD IPS notebook - Core i5-1335U, 8GB, 512SSD, Win11
- Brother DCP-L2532DW wifis, multifunkciós lézernyomtató
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs