Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz janeszgol #18 üzenetére
Átrágtam magam az interneten a témában, sokszor mikor orvoshoz megyek, észreveszem h elavult nála az adatbázis.
Pl. próbálok több activiát enni, h a jó baktériumok segítség az emésztést. Annyit el is értem vele, h hangosan korog a hasam 5 őrá nem evés után. Próbálom a kenyeret meg pirítani evés közben mert úgy könnyebben emészthető. 6 előtt enni, de 8-kor megint éhes.
Mérem az elégetett kalóriát és van h 10 km lesétálok GPS méri, lemegy 1000 kalória. Erre bejött 2 hét december abba kellett hagynom.
De most, mai naptól ismét akcióba lépek.Mi 11 Lite 5G 6/128 :)) Xiaomi Redmi Pad 4/128 GB, Laptop Asus Oled Vivobook 16GB/1TB " Azért vagyunk, h legyünk " by pusszycat [175cm/104kg.]
-
-
válasz janeszgol #27 üzenetére
Nekem volt h a sok futástól a sípcsontom kezdet fájni mikor 94-73 mentem le cirka 2 hónap alatt, volt h kimentem a pályára délután és rám esteledet mire abbahagytam. Nagyon nem mindegy milyen cipőben futsz és min, fűben, salakpályán, aszfalton, terepen. Ha nem fokozatosan kezded a futást (volt h úgy éreztem nem érem meg a reggelt)
U.I. Én pl.nyolcadikban is 80 kg. voltam. Szóval van múltam is a témában.[ Szerkesztve ]
Mi 11 Lite 5G 6/128 :)) Xiaomi Redmi Pad 4/128 GB, Laptop Asus Oled Vivobook 16GB/1TB " Azért vagyunk, h legyünk " by pusszycat [175cm/104kg.]
Új hozzászólás Aktív témák
- Apple Watch 6 44mm Fekete Cellular Újszerű/1 hónap gar./Akku 84%/p3376
- Apple Watch Series S8 41mm Stairlight ÚJ BONTATLAN Azonnal Átvehető DEÁK TÉRNÉL 1 Év Apple Garanciáv
- Samsung Galaxy Watch 4 46mm classic dobozos
- Sentor V80 Okosóra Gyerekeknek /// Sim kártyás + Sok egyéb funkció // Számla + Gari
- ÚJ BONTATLAN Apple Watch Se Series SE 2023 40-44mm Azonnal Átvehető DEÁK TÉRNÉL 1 Év apple Garancia.
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen