- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- Windows 11
- SUSE Linux
- Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
- Milyen routert?
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Max
- Béta iOS-t használók topikja
-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Teasüti
nagyúr
válasz Tomi_Sci #5362 üzenetére
Azért sztem nem ez a trend. Mint hogy megint szóba került, elég kevés a prémium szolgáltatást nyújtó szerviz, hogy Runner_fxr kollégánál is... Hogy is fejezzem ki magam, hogy ne legyen túl sértő (a jelenlévők mindig kivételek)?
Szóval értitek, kontárok.
Nálunk Pécsen is van vagy 5-6 szerviz, ebből egyetlen egyről vagyok bizonyos, hogy ők olyan szolgáltatást nyújtanak, amit csak elvárhatok, cserébe megkérik az árát. Náluk a világon mindent szervizelnek és prémium kategóriás alkatrészekkel foglalkoznak. hozzájuk teljesen nyugodt szívvel adom be a full XT-met, náluk dolgozik az "én szerelőm" is, akivel maszekban csináltatgatom az XT-met. Egyszerűen profik.
Viszont nem minden téren "húznak le", pl. egy mezei két perces váltóbeállítás teljesen ingyenes, csak beállítasz a géppel és két perc múlva már mehetsz is. Merő szívességből.Aztán vannak a többiek, akik nem profik, ők csak próbálkozók.
Na az ilyenek keze alá aztán tuti nem adom be soha a komolyabb gépem.
Inkább viszem a drága helyre, de ott értik a dolgukat.Na de a lényeg, a proli monti kategóriás ATB gépek és egyéb roncshalmazok esetében ezek az alsóbb rendű helyek viszont versenyképesek árban. Na itt közel tényleg úgy dolgoznak, ahogy Runner_fxr is írta, hogy kb egy tábla csoki áráért. Nekem ennyi pénzért amit mondtál megcsináltak egy teljes generálozást, benne a két kerék centrírozásával is. Más kérdés, hogy mindig akadt vmi, amit nem csináltak meg... De árban ez akkor is baráti.
(#5364) Solad
Végre egy haladó gondolkodású ember![ Szerkesztve ]
-
-
fi:zi'k
nagyúr
válasz Tomi_Sci #5372 üzenetére
Engem is az érdekelne, hogy az Alexrims mióta noname?
(#5373) D.Orion
Akkor én gépész technikusként jó eséllyel indulnék?(#5374) Tomi_Sci
Mit tud az a kurblis szerszám?(#5379) Tomi_Sci
Ezt mi alapján mondod? Érdekelne.
Nekem igaz csak egy Alexrims felnivel van tapasztalatom, de az már nem keveset kapott 8 év alatt és még soha semmi bajom nem volt vele.[ Szerkesztve ]
96.5% MORE WUB-WUB ◄◄|►► Hirdetéseim: https://goo.gl/khUC1Y ◄◄
-
Teasüti
nagyúr
válasz Tomi_Sci #5379 üzenetére
Mondjuk ez gagyi lenne?
Felnikből nem vagyok tájékozott, de 490g nekem nem tűnik soknak. A legtöbb külső gumi is nehezebb ennél.
Hegesztett, szegecselt felni.
Amúgy még nekem nem sikerült nyolcast verni bele, pedig sokat bénázok.
Hátul még csak felfüggesztés sem védi.(#5380) fi:zi'k
Pacsi!
Te szakmádban dolgozol?Neked van még Mistral bringád?
[ Szerkesztve ]
-
-
lukaszokni
aktív tag
válasz Tomi_Sci #7813 üzenetére
Egy ilyennel (is) járok, ez igazából dirt gép, nincs rajta kulacsnak lik a vázon, ezért.
Mikor vettem, még inkább csak rosszalkodtam az utcán vele, meg a János-hegyen, ugrálgattam, stb., viszont ahogy öregszem, változik a felhasználás milyensége. Eladni meg nem akarom, mert sokat kéne rádobni, h rendes xc gépet rakjak össze belőle.
Erdőben meg van sok fa, felső csövet neki támasztom egynek, s nem törik a kulacstartó.(#7820) Vasinger!: elég egy kisteherautó a sitt elhordására, nem kell több kör konténer szállítást fizetni. Amúgy ha előtte jó nagy nyomvájuk voltak, akkor valszeg azért is töltötték fel. Ahol korábban laktam, ott is csinálták ezt a földutas utcákban.
mAtx4ever!
-
kk831228
addikt
válasz Tomi_Sci #7931 üzenetére
mindenképp merev farúra gondoltam... Nem azt mondom hogy ez a canga full... Használtakat nézegetve azok is elég gyengék voltak 100 fölött is... Túrázgatni kellene inkább de ha kicsit keményebb terep azért ne hulljon szét...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
deicide
veterán
válasz Tomi_Sci #7995 üzenetére
Nyugi, én is így kezdtem. Még tavaly júniusban elmentem egy laza 20km-es sétára, és már csak 1km-re voltam a háztól, amikor is úgy gondoltam, hogy én innen sehová és 30 percig feküdtem a buszmegálló padján az ájulás környékén. Mondjuk nem volt nálam víz, csak közkutakon ittam és én is nagyon kiszáradtam, ez volt az oka. Azóta ezt szigorúan veszem és 20km felett már van nálam víz
De azért a határokat feszegetni kell, mert akkor van igazi fejlődésAmúgy köszönöm az elismerést, nem gondoltam volna, hogy szállóige leszek a topikban
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
Vasinger!
nagyúr
válasz Tomi_Sci #8010 üzenetére
Na, ez a téma engem is foglalkoztat. Valahogy én is így látom. A sok hegymászástól inkább erősebb lesz az ember, ha belegondolsz a body builderek is súlyokat emelgetnek ugye, nehéz súlyokat lassan, mint a hegymászás kerékpárral.
Akik meg fogyni akarnak a kondiban felszállnak a biciklire és tekernek mint az őrült, gondolom én.
[ Szerkesztve ]
-
zack
nagyúr
válasz Tomi_Sci #8010 üzenetére
Izomból nem fogsz fogyni, ha utána fehérjével visszatöltöd. A legjobbak és leggyorsabb felszívódásúak a folyékony amino savak. Ezeket bringa közben is tudod szürcsölni izotóniás löttybe keverve. Izomból csak akkor fogsz fogyni, ha nem kapják meg az izmaid a megfelelő tápanyagokat. A Tour versenyzők meg ilyen alkatúak. Sosem volt rajtuk több izom, mert nem bírnák órákon keresztül. Csak a melóhoz szükséges hasznos izom. A hegyezés jó kondit ad, de szerintem semmi több.
(#8006) Vasinger!
Az én Scott fully-m is 155k volt, és szerintem nagyon jó vásárt csináltam vele. De azért ősszel és télen nagyobb az esélye jó vételt kifogni.
[ Szerkesztve ]
Samsung Galaxy Z Flip5 256GB Platinum Silver (online exkluzív) <<>> Vsonic GR07 + Sony Hi-Res WI-H700 + Sony Hi-Res WI-1000X <<>> Spotify Premium<<>> LG 65" C31LA + LG S80QR 5.1.3
-
ludsimon
veterán
válasz Tomi_Sci #7995 üzenetére
"Mentem ötven métert és képszakadás. Elkezdtem dőlni, de pont egy beton oszlop mellett voltam, és arra estem rá. Nem emlékszem semmire csak a csattanásra, meg hogy valamivel később a kormányon könyöklök és a földet nézem. "
Akkor mégiscsak elájultál. Okozhat ilyet a meleg, de főképp akkor, ha nem vagy hozzászokva az ilyen intenzív/hosszú mozgásokhoz. Soha nem szabad túlvállalni magunkat, mindig csak szépen finoman kell emelni a távot és megpróbálni egyenletes tempót menni, nem itt ott meghúzni.
Vigyázz magadra, ez egy figyelmeztető jel volt!
Legközelebb nehogy egy kamion alatt köss ki, Te dolgod, de ha megfogadod a tanácsom vegyél visszább.
Nem azt jelenti, ha xy a példaképed, hogy követni is kell. Egy fiatal szervezetnek totálisan más hozzászoknia, mint egy 30+ évesnek aki ledolgozott már több tízezer évet. Mennyi órát mentél itt? Mennyit szoktál általában?undefined
-
ludsimon
veterán
válasz Tomi_Sci #8010 üzenetére
A kerékpározás 1-2 ágától eltekintve sose az izomlufikról szólt.
A pályakerékpárosokon van brutál izom.
A többi szakág mindig is a teljesítmény/kg-ról szólt. Minél könnyebb valaki annál gyorsabb.Ha nem akarsz elszálkásodni, meg amúgy is vékony alkat vagy akkor hihetetlen sokat kell enned az elégetett kalóriáknak megfelelően. Sokat kerékpározol, sokat eszel. 2500 kcal után 375g szénhidrátot kell elosztani naponta + a létfenntartáshoz szukséges minimum is hozzáadódik ami egyénenként változó súlytól, kortól, de olyan ~ 240 g. Ez a 615 g szénhidrát hihetetlenül sok. 1 csomag 500g tészta + 300g tészta még. Vagy más szénhidrátforrás. Nem tudom próbáltad e, de nekem egy általános edzés az 2400-3000 kcal égetéssel jár és én képtelen vagyok ennyit enni még úgy is, hogy ezt a mennyiséget elosztom 5 felé úgy se megy. Hihetetlen mennyiség egyszerűen!
A grand tourosok azért néznek úgy ki, mert elégetnek 3000-4000 kcal-t és reggel nem ehetnek verseny előtt csak nagyon keveset, délután ehetnek, de hát gondolj bele, 1 kg tésztát megenni ami ha vízben felforr lesz belőle 2,5 kg. Egyszerűen képtelenség megenni! Ezért van az, hogy a sprinterek hihetetlen módon +3-4 kg-ot is feltömegelnek több hetes versenyek előtt, hogy maradjon tartalék a végére.Ja és ezt az urban legendet nem tudom hol hallottad.
Pedálfordulatnak semmi jelentősége mennyi zsírt/izmot égetsz vagy szedsz fel.[ Szerkesztve ]
undefined
-
Gyufaaa
veterán
válasz Tomi_Sci #7995 üzenetére
Így már Én is jártam. Nem is olyan rég! Nem vittem magammal semmi extra motyót a vizen kívül. Dög meleg volt és volt egy autós afférom is. Ott kiidegeltem magam... Amikor már 20km-el a vége előtt jártam egy elég érdekes önkívületi állapotba kerültem. Az agyam a gyümölcsösöket kereste illetve kaját (természetesen bolt sehol a közelben), de egy árva ember sem volt az utakon. A lábam csak járt, mintha nem is Én lennék. Ebben az érdekes állapotban áttekertem Vérteskozmán, majd le a hegyről Várgesztesen és a kövi falu elején találtam egy vendéglőt, ahol az ajtó előtt megállva a pincér/tulaj fogadott. Csak annyi jött ki a számon, hogy valamit gyorsan enni szeretnék. A bicómat is éppek, hogy el tudtam kapni, mert elfelejtettem letámasztani. Mire leültem a faszikám már ott is volt egy adag pörköltel meg rizzsel, mondván, hogy ezt tudta kapásból készen felszolgálni, sok koviubival és kenyérrel. Guszta volt, finom volt és érzésre életmentő volt! Amikor elköszöntünk és megköszöntem, megemlítettem neki, hogy milyen jó időben jött ez a kaja elmosolyodva csak annyit mondott, "láttuk" Utánna már tekertem is haza és kemény pihit bevertem. Ebből levontam a tanulságokat és megtudtam mi az a határ, amit nem szabad feszegetnem. Ami a legfontosabb, kaja az kell! Azóta még azt is tudom, hogy nem vagyok szkájvóker és az erő olykor elhagy...
-
rétisün
veterán
válasz Tomi_Sci #8151 üzenetére
én úgy vettem észre, hogy különben nem megy bele a levegő, hiába kapja a pumpából nagyobb nyomással, mint ami a gumiban van. olyan mintha 'nem nyitna ki' a szelep.
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
stracker06
aktív tag
válasz Tomi_Sci #8439 üzenetére
A kabát milyen anyagból van?
Teljesen más téma: A KRESZ szerint szabályos az, ha a kerékpáron elöl is és hátul is két lámpa világít? A jobb láthatóság miatt csinálnám, egy kicsi 2 ledes és nagyobb 5 ledeset tennék rá. Hátul szimplán azért, hogy jobban lássanak, elöl pedig azért, mert a nagyobb lámpával világítanék távolra, úgy hogy az autósok is rendesen észrevegyenek, a kicsivel pedig közvetlenül magam elé, hogy én is rendesen észrevegyek mindent.
Szerk.: Fontos infó lehet még, hogy a hátsó lámpák különböző helyeken lennének, tehát nem egymás mellett. Az egyik a nyeregcsőre lenne erősítve, a másik pedig a bal oldalra, a csomagtartó "tartókonzoljára", a kerék "mellé".
[ Szerkesztve ]
SFm™
-
cekkk
veterán
válasz Tomi_Sci #8470 üzenetére
a fehérja az nem szintetikus, már mint a fehérje porok előállítása. Tejből készül.
A C-vitamin amiket mostanában lehet kapni na az szintetikus az laborokban rakják össze, nem sok köze van a természeteshez. bár állítólag megegyezik vele.
Barátnőm volt munkahelyén az egyik nagy cégnek hordtak ilyen fehérjét és Németország egyik legnagyobb tejüzeméből került ki.
De csak majd nézd meg a napi betevőidet és azoknak a összetevőit és, hogy abból mennyi nem természetesen, hanem kémiailag előállított szenny. Megfogsz lepődni -
zack
nagyúr
válasz Tomi_Sci #8470 üzenetére
Atya ég... Micsoda ökörségeket hordasz itt össze. Vicc. Gőzöd sincs, mi az a táplálékkiegészítő és mi a különbség a tiltott szerek és hormonok, illetve a természetes alapanyagokból készült táplálékkiegészítők között.
Nem ártana kicsit elmélyülnöd a témában, ha ekkora baromságokat írsz, teljes meggyőződéssel...Egyél sok McDonald's-es és gyors éttermi kaját, mellé sok zsírt, és pékárut, az természetes.
[ Szerkesztve ]
Samsung Galaxy Z Flip5 256GB Platinum Silver (online exkluzív) <<>> Vsonic GR07 + Sony Hi-Res WI-H700 + Sony Hi-Res WI-1000X <<>> Spotify Premium<<>> LG 65" C31LA + LG S80QR 5.1.3
-
Norbika88
senior tag
válasz Tomi_Sci #9290 üzenetére
Az a baj, hogy sok helyről le spórolják, a kieg.táblát, és ****az ki körbe megy az xy%-os döngölt emelkedőn, ami tele van ww2ből, vissza maradt bomba tölcsérekkel.
De egyébkét, jogos, kreszt betartani! Majd visszük a gépet szervizbe.Egyébként a bringát tekerésre találták ki, nem hogy toljuk azt.
[ Szerkesztve ]
-
Tomi_Sci
őstag
válasz Tomi_Sci #9284 üzenetére
Visszatérve a Lidl bringatartóra, kíváncsiságból megnéztem a német honlapjukat. Ez a szerelőállvány 20 Euro? Miért nincs nálunk ekkora választék?
Hirdetéseim: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/tomi_sci/index.html